Hallo und Herzlich Willkommen auf meiner langen Reise zu meinem neuen Ich
In diesem Blog geht es um meinen Weg von Übergewicht zum Normalgewicht.
Ich werde über meine Ernährung (gute sowie schlechte), über meinen Sport und über Erfolge sowie Rückschläge berichten.
Zu meiner Person und warum ich abnehmen will.
Ich bin 25 Jahre alt und bin vor ein paar Wochen mit meinem Höchstgewicht von 110,0kg gestartet.
Kurz nach meinem Start hat mich ein Bandscheibenvorfall außer Gefecht gesetzt, weswegen ich nun Reha Sport mit zusätzlichem Muskelaufbautraining mache und deswegen den Kilos den Kampf ansage. Und damit ich endlich ein schlankes Leben führen kann und anziehen kann was mir gefällt. ;)
Mein Versprechen an mich selbst: Mein Gewicht soll mich nie mehr an irgendetwas hindern!
Maße:
Hals: 39 cm
Arme: 44 cm
Brust: 125 cm
Taille: 101 cm
Hintern: 125 cm
Oberschenkel: 78 cm
Größe: 170 cm
Gewicht: 108,4 kg
Meine Maße werde ich im 2 Wochen Rhytmus aktualisieren.
Heute geht es wieder zum Muskelaufbau ins Studio, damit mein Reha Sport (Mittwochs und Freitags) erfolgreich verläuft und sich meine Bandscheibe erholen kann.
Eine schöne Woche
eure Imke
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